728x90 반응형 SMALL 녹차2 🍵 녹차를 마시면 왜 화장실을 자주 가게 될까? 이뇨작용의 이유! “자연은 우리 몸과 대화를 나누는 방식이 있다. 가끔은 찻잔을 통해.”— 데이비드 윌콕스녹차를 마신 날, 유난히 화장실을 자주 가게 되었다는 경험... 다들 있으시죠? 저도 회의 중 조용히 빠져나와야 했던 순간이 몇 번 있었답니다. 차라리 커피 때문이라고 생각했는데, 그게 녹차 때문이었다니 놀라웠죠. 하지만 그건 아주 자연스러운 현상입니다.오늘은 녹차가 왜 이뇨작용을 일으키는지, 어떤 성분이 작용하며 어떤 몸의 변화로 이어지는지 알아보겠습니다.✨ 이뇨작용이란?이뇨작용이란 우리 몸 속의 수분과 노폐물을 소변으로 배출시키는 작용을 말합니다. 체내 수분 균형을 유지하고, 부종을 줄이며, 혈압 조절에도 영향을 미칠 수 있죠. 자연스러운 생리 현상이지만 특정 음식이나 음료, 약물이 그 작용을 강화할 수 있습니다... 2025. 6. 8. 🍵 말차 한 잔에 담긴 고요한 위로와 깊은 맛 “차를 마시는 일은 단순한 음료가 아닌 하나의 명상이다.”— 오카쿠라 텐신처음 말차를 마셨던 건 우연한 카페에서였다. 친구가 추천해 준 말차 라떼 한 잔. 처음엔 쌉싸름하고 낯설었지만, 어느새 입안에 남는 고소한 끝맛과 고요한 여운이 마음을 정리해줬다.말차는 단순한 차 그 이상이었다. 마시는 순간, 그 안에 담긴 전통과 철학, 그리고 쉼표 같은 감성이 온몸을 감쌌다. 하루의 흐름을 잠시 멈추게 해주고, 나를 돌아보게 만드는 그 힘. 오늘은 그 ‘말차’에 대해 깊이 들여다보려 한다.🍃 말차란 무엇인가?말차는 찻잎 전체를 갈아 만든 가루 형태의 녹차입니다. 일반적인 녹차처럼 우리는 방식이 아니라, 곱게 간 가루를 직접 섭취하는 것이죠. 이로 인해 녹차보다 훨씬 풍부한 영양소와 맛을 즐길 수 있습니다.✅ 말.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
